IFBB

Aktuality / Bílkoviny kolik, kdy a proč

Perfektní článek o bílkovinách, kde se tímto způsobem řídím už dlouho a jak jsem již psal ve článku Ohlédnutí za rokem 2015 nadměrným množstvím bílkovin jsem měl zdravotní problém. Od té doby se snažím, aby stejnou chybu neudělal někdo jako já! 
Doporučuji přečíst tento článek, kde Vám bude vše krásně vysvětleno proč kolik kdy a jak.

http://kulturistika.ronnie.cz/c-22927-nejcastejsi-chyby-v-prijmu-bilkovin.html

Zpět